נפולי ( Napoli )

מסלול שכדאי להקדיש לו לפחות שבוע, רצוי יותר. כדי לחסוך זמן מומלץ לטוס לנפולי ומשם לשכור מכונית, או
לנסוע באוטובוסים.
על העיר הדרומית הזו נאמר: "לראות את נפולי ולמות". למות אולי לא כדאי, אבל לראות את נפולי כדאי גם כדאי. יש לנפולי גם צד יפה פחות, אזורי התעשייה מצד מזרח, סמטאות מרוצפות אשפה, בניינים מתפוררים, בחלקן כתוצאה מרעידות האדמה שהיו באזור, פקקי תנועה בכל רחבי העיר בשעות העומס. חסרון נוסף: גניבות וחטיפת תיקים.  
נפולי שוכנת במפרץ יפה ולא רחוק ממנה יש כמה איים מרהיבים, שאסור להחמיץ, כמו האי קפרי ( Capri ). כדאי לזכור שהר הגעש וזוב ( Vesuvius ) ניצב במרחק נסיעה קצרה – 23 קילומטרים מנפולי - ובהחלט שווה ביקור. אם כבר הגעתם: להעפיל אל הפסגה, הנוף שמשתקף שווה את המאמץ. לנעול נעליים נוחות!

פומפיי ( Pompei )

מנפולי כדאי להגיע לפומפיי במרחק 40 קילומטרים ולנסוע לאורך החוף. זהו אזור ולקני ומתחת לפני השטח נמשכת כל הזמן פעילות וולקנית. אגמים נוצרו ונוצרים עדיין כתוצאה מהפעילות והנוף כאן יכול להשתנות ואכן משתנה.
כדאי לזכור שהיא עיר משגשגת שנקברה בשנת 79 לספירה תחת התפרצות וולקנית ומהווה דוגמה נפלאה לדרך החיים העתיקה. פומפיי ראויה ליום שלם, מומלץ לקחת טיול מאורגן.

קפרי ( Capri )

לפני שמתחילים בטיול לאורך החוף האמלפי ( Costiera Amalfitana ), מבקרים באי קפרי.
האי הנמצא במפרץ נפולי והמכונה אי החלומות, ונראה כמו נוצר עבור זוגות בירח הדבש. אי קטן: כ- 6 ק"מ על 3. ולכן שווה לסייר בכולו. נוף סלעים, מזג אוויר נוח ושפע צמחייה. שני קיסרים רומיים עתיקים נפלו בשביו של האי הקסום: אוגוסטוס, שהחליף את איסקיה ( Ischia ) תמורת קפרי וטיבריוס שבילה כאן את שנותיו האחרונות. אפשר להגיע לאי בספינה מנפולי, או ברכבל, ויש גם אוטובוס שממשיך למקום צפוף פחות ויפה גם הוא הנמצא על האי קפרי: העיירה אנאקפרי, שם אסור להחמיץ את מונטה סולארו. נוסעים ברכבל-כיסאות הנע מעל גנים וטרסות שופעי צמחייה עשירה. מהפסגה נשקף נוף של האי כולו, של מפרץ נפולי, של הרי האפנינים, והרי קלבריה מדרום.
מקפרי לוקחים סירה למערה הכחולה ( Grotta Azzurra ) – אפשר להגיע גם במכונית, 8 ק"מ מקפרי. האור במערה לא חודר ישירות, אלא באמצעות השתקפות במים, ומכאן הצבע הכחול.
אם יש לכם די זמן, מומלץ מאד לבקר באיסקיה, הידוע כאי האזמרגד בשל הצמחייה העשירה והשופעת שלו. הוא האי הגדול ביותר במפרץ נפולי ומהיפים שבהם. אי "גדול" פירושו של דבר 40 קילומטרים, לפיכך ניתן לסייר באי כולו במהלך שעות אחדות. החוף עטור עצי אורן, מפרצים כחולים, כפרים קטנים. על מורדות הגבעות עצי זית וגפנים (מכאן יין אפומאו, אדום ולבן). האי התרומם מתוך הים בעידן הטרטיארי בזמן התפרצות וולקנית, ולכן יש בו מעיינות חמים המסייעים לתחלואים שונים.
מומלץ: הר אפומאו ( Monte Epomeo ), מהלך שעה וחצי ברגל – או על גבו של חמור סבלני. מהפסגה נוף של האי כולו ושל מפרץ נפולי.

אחרי יום יומיים שהוקדשו לנפולי, לאיים ולהר הוזוב, הגיע הזמן לנסוע דרומה, לעבר חוף אמלפי ( Amalfi ), בואכה סלרנו ( Salerno ) דרך סורנטו ( Sorentto ) ופוזיטנו ( Positani ) ראוולו ( Ravello ) ואמלפי עצמה. יום יכול להספיק, אבל אם יש יומיים שלושה הרווח כולו שלכם.
זהו חוף סלעי בן 30 קילומטרים, משובץ עיירות קטנות וקסומות, ירק למלוא העין, פיתולים המציגים בפני הנוסעים נופים מדהימים. סלעים וצוקים הגולשים לתוך ים צלול וכחול, גשרים, מגדלים. עיירות דייגים עצי תפוז ולימון – לא לשכוח שכאן מולדתו של הלימונצ'לו, ומי שלא טעם, כאן המקום והזמן. אוהבי פירות הים יחגגו באזור, כאן גם עושים את גבינת המוצרלה המופלאה מחלב תאו, ומומלץ ללגום את הגראניינו האדום או הראוולו הלבן, גם יינות פוזיטנו ראויים לשבח.

  סורנטו ( Sorentto )

(69 קילומטרים מנפולי)
גנים יפים הנשקפים לעבר מפרץ סורנטו, עצי הדר למלוא העין, אומנים מקומיים מכינים מוצרים שונים של מעשה פסיפס נאים. נקודת נוף שכדאי לבקר בה: הגנים הציבוריים וילה קומונלה ( Villa Comunale ), ליד כנסיית סן פרנצ'סקו, מכאן רואים את כל מפרץ נפולי.

פוזיטנו Positano) )

פוזיטנו נמצאת לא הרחק, לאורך החוף, עיירת דייגים, אתר תיירות מבוקש מאד. אם יש לכם לילה – בלו אותו כאן, רצוי בבית מלון עם נוף, לרוב בתי המלון כאן נוף מרהיב. בתים קטנים ולבנים הגולשים במדרון אל ים התכלת, פרחים ועצים למלוא העין. מפוזיטנו ממשיכים לעבר וטיקה מז'ורה ( Vettica Maggiore ), שוב בתים לבנים פזורים על המדרונות, ונוף מרהיב. הדרך לאורך החוף משובצת בוילות יפות, גנים פורחים, ומסעדות קטנות וברובן טובות.
לא הרחק נמצא אחד המקומות היפים ביותר על חוף אמלפי: ואלונה די פורורה ( Vallone di Furore ), עמק השוכן בין שתי מנהרות דרכים. סלעים ענקיים ותלולים למרגלותיהם גועש וסוער הים. למרות זאת נבנתה כאן עיירת דייגים. הבתים נצמדים למדרונות, וספינות דיג ססגוניות יוצאות דופן בנוף המאיים.
מי שעתותיו בידו ייקח ספינה לעבר גרוטה דלו סמרלדו ( Grotta dello Smeraldo ) (מערת האזמרגד) מערה ימית בשולי מפרץ סלעי, המים הצלולים זוכים לקרני שמש החודרים לכאן ומעניקים למים את צבע האזמרגד, על שמו נקראת המערה. שימו לב לסטלקטיטים במערה, שנוצרה אף היא בשל שינויים וולקניים הממשיכים להשפיע על האזור.
ממשיכים לעבר ראוולו, חולפים על יד אטרני ( Atrani ), עיירת דייגים שלווה לפתח עמק הדרקון, עם שתי כנסיות עתיקות. כנסיית סאן סלוודור הוקמה במאה העשירית, ויש לה דלת ברונזה מרשימה שתכין אתכם לאלו שתראו בראוולו. הדרך מכאן לראוולו יפה ומתפתלת.

ראוולו ( Ravello )

סמטאות, מדרגות, מעברים מקורים על מדרונות תלולים של גבעת הדרקון. תלויה בין שמיים לארץ, מראה עוצר נשימה.
היא ראויה ליום יומיים, אם לא יותר. אבל גם אם יש לכם שעה-שעתיים, אל תחמיצו את וילה רופולו ( Villa Rufolo ) מעל פיאצה וסקוואדו ( Piazza Vescovado ).
הווילה נבנתה במאה ה- 13 על ידי משפחת רופולי, אפיפיורים אחדים שכנו כאן. במאה ה- 18 ישב והלחין בווילה המוסיקאי הגרמני ריכרד וגנר. שדרות מוצלות מובילות לעבר מגדל כנסייה גותי. מאחריו חצר בסגנון מורי עם קשתות אופייניות. מגדל מהמאה ה- 11 חולש על הגנים המטופחים ועל הווילה היפה. מהמרפסת נשקף נוף נפלא של הפסגות התלולות, ושל המפרצים הכחולים למטה.
כדאי לבקר גם בווילה צ'ימברונה ( Villa Cimbrone ), בדרך תחלפו על פני שער גותי של מנזר שבנה בשנת 1222 סן פרנסיסקו בעצמו. המנזר נקרא על שמו. כדאי לבקר במנזר היפה. מכאן מובילה שדרה רחבה החוצה את הגן לנקודת נוף הצופה בגבעות ובים למלוא העין.
הקתדרלה המקומית נבנתה בשנת 1086 ועברה שיפוץ יסודי במאה ה- 18. דלת הברונזה עוצבה בשנת 1179. קחו זמן להתבונן בבמה מעוטרת הפסיפס המתארת חיות שונות ומוזרות. מצד שמאל פסיפס ירוק המתאר את סיפור יונה והלוויתן.
אחרי ראוולו הכל מחוויר, אפשר לחזור מכאן לנפולי לאורך החוף, או להמשיך, אם יש זמן, לעבר סורנטו, ולבקר בדרך את קאפו דאורסו ( Capo d’Orso ), לשון יבשה ממנה נשקף מפרץ מאיורי ( Maiori Bay ).
תחנה אחת אחרונה לפני סלרנו היא וייטרי סול מארה ( Vietri sul Mare ), שוב בתים במדרונות תלולים הגולשים אל הים. העיירה ידועה בזכות עבודות הקרמיקה שניתן לרכוש בה. הנוף המופלא הנשקף ממנה הוא של מפרץ אמלפי.

סלרנו ( Salerno )

במרחק של 137 קילומטרים מנפולי.
היא שוכנת על שפת מפרץ סלרנו ושומרת על אופייה מאז ימי הביניים – בתים על גבעות ועל הפסגה: ארמון. יש לסלרנו חוף שוקק והיסטוריה מרתקת: היא מכונה 'עירו של סוקרטס'. היא הייתה עיר חשובה, עד שנפולי גדלה והאפילה עליה.
הקתדרלה שלה מוקדשת לסן מתאוס הקבור בה. היא נבנתה בשנת 1085 ועוצבה מחדש במאה ה- 18. ב- 1980 נהרסה בחלקה בעקבות רעידת אדמה.
כדי לחזור לנפולי אפשר לנסוע לאורך החוף, אבל מומלץ לבחור בדרך היבשה ולבקר בפאסטום.

פאסטום ( Paestum )
177 קילומטרים מנפולי.

פאסטום הוא אחד האתרים הארכיאולוגיים החשובים ביותר של איטליה. המקום התגלה במקרה בשנת 1750, כאשר נסללה במקום דרך. מדובר בקולוניה יוונית עתיקה משנת 600 לפה"ס, שנקראה בשעתה פוסדוניה.
פאסטום שוכנת ליד הים וחופיה מוגנים על ידי עצי אורן. כדאי להקדיש לה שעה-שעתיים, לפחות.
החורבות הן המעניינות ביותר. המקדשים, הבנויים מאבן גיר צהובה, ניצבים עדיין בין החורבות. כדאי לטייל לאורך החומות, 3 קילומטרים ומשם דרך הוויה סקרה ( Via Sacra ) למקדשה של הרה.
מקדשו של נפטון הוא מקדש שנשמר היטב. מגלי המקדש במאה ה- 18 סברו שהוא של אל הים נפטון (או פוסדון, אל הים היווני, על שמו נקראה העיר) אבל מאז הוכח שזהו מקדשה של הרה. הוא נבנה במאה החמישית לפה"ס בסגנון דורי. ביקור במקדש הוא מסע מרתק במכונת הזמן.